Ayuda a llevar un control riguroso de las calorías ingeridas. Por otra parte, es un gran aliado para cuando no tienes tiempo ni para ir a comer fuera. En menos de 10 min puedes preparar y consumir tu comida para seguir con tu trabajo u hobby. Si tienes algún imprevisto y tienes que comer rápido te permite consumir una comida nutricionalmente completa sin complicaciones. Mucho más nutritivo que hacerte un sandwich con lo que encuentres por la nevera o que una sola pieza de fruta.
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