Ich kann leider noch nicht konkretes sagen nehme das Pulver ( was wirklich garnicht gut schmeckt ) seit kurzem ein. Das einzige was ich gemerkt habe das ich kein Blähbauch mehr habe und das ist wirklich sehr gut da ich damit sehr stark zu kämpfen habe!! Zum Pulver ich mische es mit Wasser vllt gibt es Alternativen außer jetzt Joghurt wäre ganz interessant. (Hafermilch, Lactosefreiemilch,….)
