Ich habe die saftkur 5 Tage gemacht , es hat mir bewusst werden lassen , wann ich wirklich Hunger habe und wann ich gedenke ausschließlich aus Langeweile zu essen ! Sehr schade finde ich das man sich die Sorten der Säfte nicht selber zusammenstellen kann und dort eine kleine Auswahl bekommt , die grünen Säfte zählen definitiv nicht zu meinen Favoriten , aber insgesamt ein sehr tolles Konzept ! Werde es bestimmt wieder machen , dann allerdings nur für 3 Tage ! Bei der Lieferung war ein Heft dabei mit genauer Anleitung sowie vor und Nachbereitung mit Rezepten , das fand ich wirklich klasse ! Kann es weiterempfehlen