Ich habe mit der 3 Tageskur gestartet. Der erste Tag war für mich am schwersten. Ich habe am Abend Gemüsebrühe getrunken, damit ich (mein Kopf) was zu essen hatte. Die anderen beiden Tage gingen gut. Hatte nach dem Training in der Früh eine Banane und ein paar Nüsse. Hatte keinen Heißhunger, das war meine größte Sorge. Ich mache es wieder.
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