Die 7-Tage-Saftkur war toll. Die ersten beiden Tage wegen eingefahrener Gewohnheiten nicht ganz einfach, aber ab dem dritten Tag kein Problem mehr. Kein Hungergefühl und man freut sich alle 2 Stunden auf die tollen, leckeren Säfte plus 3x die Shots. Davor 2 Tage Vorbereitung und im Anschluss 3 Tage wieder Eingewöhnung an “normales” Essen. In der ganzen Zeit 6 kg abgenommen und seitdem nochmal 3 kg durch eine leichte Ernährungsumstellung. Aber Großteils esse ich ganz normal wie vorher, nur bewusster. Absolut empfehlenswert und ich hab mir das gleiche für den Herbst nochmal vorgenommen.