Ich hatte die Saftkur 5Tage, die Säfte waren lecker, manche gewöhnungsbedürftig aber ok. Ich hatte keine Müdigkeit und Heißhungergefühle gehabt, da man alle 2Std was trinken konnte. Im Anschluss machte ich noch 4 Tage Abnehmpaket, das ich nicht empfehlen kann, war mir zu wenig, wäre gut gewesen in den 4std Essenspause, wenn man von der Saftkur einen Trink gehabt hätte. Das Porridge schmeckt mir persönlich nicht. Die Broschüre dazu fand ich gut, als Anregung wäre gut, wenn die Kalorien pro Produkt mit dazu stände und die gesamte Tageskaloriern Angabe. Auf den ganzen Seiten verteilt stehen Tipps bei Heißhungergefühle, wäre gut wenn das in einem Kasten zusammen stehen würde!