Top Hilfe, um von den ekligen Zigaretten wegzukommen...! Hätte ich nicht erwartet! Das Workbook und die Meditationsaudios sind sehr gut gemacht und helfen ungemein - wenn man sich und seine Rauchsucht verstehen will und man merkt, wie sich was im Kopf tut! Die Bitterstoffe sind echt nicht ohne, aber um das geht es wahrscheinlich und ich habe damit tatsächlich immer mehr reduzieren können! Bin jetzt stolze 4 Wochen weg von den Zigaretten!
