Tolles Springgefühl und absolute Flexibilität. Kurze Cardioeinheit nach 12 Stundenschicht zu Hause? Nach dem Krafttraining im Fitnessstudio? Im Urlaub mit der App Bodyweight und Springseile kombinieren? Alles kein Problem und immer ein forderndes, effektives Training das sehr viel Spaß macht.
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