Habe den Shake jetzt erst ein paart Tage ausprobiert ersetze 2 Mahlzeiten damit Frühstück und Mittag
Abends esse ich Salat oder Fleisch. (Hänchen)
Komme super damit klar habe kein Hungergefühl. allerdings trinke ich aber auch mindestens 2,5 liter Wasser .
Hoffe das es so bleibt und ich auch ein paar Kilos verliere.
Geschmack ist sehr gut.
2 years ago
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