Da Sheko mit Milch zubereitet wird ( Wasser habe ich ehrlich gesagt noch nicht ausprobiert) ist ein Drink für Unterwegs (Sport, Konzert, etc) nur bedingt möglich, da es schwierig mit der Kühlung ist; gerade jetzt im Sommer. Der Geschmack ist gut….. nicht zu künstlich! Mir gefallen nicht alle Sorten, aber das ist eben Geschmackssache. So richtig satt für x Stunden macht er nicht ( zumindest bei mir). Ja, im ersten Moment und 1,2 Std. später ist man gesättigt.Der Shaker könnte hochwertiger sein (der Verschluss passt als Beispiel nicht richtig- es läuft nichts aus!). Was mir garnicht gefällt - 1/3 der Verpackung (Dose) ist Luft. Auch wenn ich zwei Dosen nachbestelle, bekam ich bisher immer einen Karton für 6 Dosen, die Fächer, die nicht gefüllt sind, werden mit Luftfolie aufgefüllt. Das alles ist nicht wirklich Umweltfreundlich! Einen Messlöffel mit 18 Gramm gibt es nicht aus: Umweltgründen!