Das Abnehmen funktioniert gut! Ersetze das Frühstück und das Abendessen jeweils durch einen Shake! Mittags esse ich normal. Das Hungergefühl hält sich wirklich in Grenzen. Versuche auch wirklich täglich mindestens 2 Liter Wasser zu trinken. Lediglich die Verdauung ist seit der Umstellung etwas träge.
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