Aller Anfang ist schwer, gerade in den ersten Tagen sättigt der Shake nicht sehr lange, aber das mitgelieferte Buch, hilft sehr zu motivieren und nicht aufzugeben, leckere gesunde snacks oder auch mal kleine Sünden sind erlaubt. Das Thema Kaloriendefizit ist endlich mal gut und verständlich erklärt. Fast alle Sorten des Shakes sind sehr schmackhaft.
1 Punkt Abzug gibt es für die Abnehmkur, die nicht schmeckt und auch nicht wirklich ein Sättigungsgefühl hervorruft.
1 year ago
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