Ich habe am 11.April mit Sheko angefangen und ersetze mit den Shakes eine Mahlzeit , Tracke meine kcal und habe immer ein Kcal Defizit und habe bisher knapp 3 Kilo verloren.Zusätzlich nehme ich von Sheko die Abnehmkur, welche hilft , damit der Magen schneller voll ist und somit länger gesättigt ist.
4 days ago
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