Das Programm ist übersichtlich und schön gestaltet. Man merkt, dass da viel Herzblut und Überzeugung dahinter steckt. Es ist einfach anzuwenden und mitzumachen. Es macht Spass und man kommt richtig ins Schwitzen. Ich merke, wie es meinem Körper gut tut. Die Übungen sind abwechslungsreich, sodass immer wieder andere Körperpartien trainiert werden. Dennoch gibt es nach einer Weile eine Routine, welche es mir leichter macht mitzukommen. Ich finde es toll, dass es immer eine einfachere und schwierigere Variante gibt. So kann man auch den Schwierigkeitsgrad an die individuellen Bedürfnisse anpassen. Ich finde zudem die Länge super. Diese Zeit kann ich mir gut nehmen. Für mich ist dieses Programm einfach super praktikabel. Bis anhin bin ich rund um zufrieden.