Das Training ist ganz gut, obwohl ein bisschen einseitig, d.h. zu viele ähnliche Übungen zu einer Körperregion, da könnte man etwas mehr Abwechslung machen. Ebenfalls der Aufwärm- und Schlussteil mit Dehnen ist etwas einseitig. Die Musik im Hintergrund gefällt mit gar nicht, kann sie aber nicht abstellen, da ich sonst den Countdown nicht höre. Allgemein trotz allem ein forderndes Training, werde es weiter versuchen.
Herzliche Grüße Brigitte
9 months ago
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