“Ich empfehle das Buch "nach Grau kommt Himmelblau" gerne und oft weiter. Wenn es um körperliche Erkrankungen geht, sprechen wir selbstverständlich und meist offen darüber, Angehörige und Freunde wenden sich zu und machen Hilfsangebote. Geht es um eine psychische Erkrankung tritt häufig das Gegenteil ein. Psychische Erkrankung, eben auch die Depression sind oft ein Tabuthema, die Betroffenen und Angehörigen stehen mit dieser Herausforderung oft allein da. Dieses Buch kann aus meiner Sicht helfen, ein Tabuthema zu durchbrechen und zu verstehen, dass sich die "Depression" für jeden Menschen anders anfühlen kann, dass diese Erkrankung sich im im Leben des Betroffen breit machen kann und wie schwer es ist, sich einzugestehen, dass etwas im eigenen "Gefühlsteil" nicht stimmt. Die ehrlichen und klaren Worte zur Entwicklung der Depression, die gravierenden und lebenseinschränkenden Auswirkungen auf Körper, Psyche, Familie können anderen Betroffenen Mut machen, sich selbst und ihr Erleben ernst zunehmen. Das Buch gibt Hoffnung und beschreibt vielfältige Therapiemöglichkeiten und Interventionen und beschönigt den Schweregrad der Erkrankung nicht. Dass was letztendlich wirkt, hängt von jedem Menschen individuell ab. Es gibt keine schnelle und allgemein gültige Lösung. Die Metapher vom Blumenstrauß hat mich besonders beeindruckt. Das Buch gibt Hoffnung, depressive Erkrankungen sind behandelbar und ein Leben ohne Depression ist wieder möglich. Die Sicht von den Angehörigen und Freunden vervollständigen das Thema und beleuchten noch die systemische Sicht, dass eine psychische Erkrankung eine Familienerkrankung ist, die alle Familienmitglieder auf eine unterschiedliche Weise betrifft. Ein wirklich gelungenes Tagebuch !!!!”
“Dieses Buch fasst mich sehr an , weil ich mit meinem Mann gerade etwas in vielen Dingen sehr Ähnliches erlebe. Ich hoffe sehr, dass unsere Geschichte auch ein gutes Ende nimmt.”
“Hallo.
Ich habe heute genau vor zwei Jahren, meinen Bruder verloren.
Er war sehr jung und hinterließ zwei kleine Kinder. Ich habe ihn mehr als meine Eltern geliebt; er stand mir zu nahe, zumindest habe ich das so empfunden und geglaubt.
Nach seinem Suizid war ich monatelang im Schock und konnte nicht sogar weinen oder trauern.
Es war für mich einfach unglaublicher Schockierend , dass ich so dumm und naiv sein konnte, dass seine schwere Depression, sein Leid und seine Schmerzen nie bemerkt zu haben. Für mich war es zu spät. Dennoch habe ich dieses Buch trotzdem gekauft und es sorgfältig gelesen. Ich empfehle Ihnen, dieses wunderbare hilfreiches Buch ebenfalls aufmerksam zu lesen, um Ihre depressiven Angehörigen besser zu verstehen und ihnen zu helfen, bevor es zu spät ist."
Schöne Grüße”
“Das Buch kam mit einer persönlichen Widmung, von Beginn an fühlte ich eine große Vertrautheit und Ehrlichkeit, die durch die gesamte Lektüre des Buches fortbestand. Ich (als Angehöriger, doch wer kann sicher sagen, dass er nicht auch selbst betroffen werden kann) habe das Buch gleich am Tag der Zustellung bis zum Ende durchgelesen, obwohl ich mir das aufgrund des Umfangs nicht hätte vorstellen können. Jede Seite empfand ich als ausgesprochen authentisch, hilfreich und einfühlsam. Der Schreibstil ist so lebendig und vertrauensvoll, dass ich das Gefühl hatte, ich wäre die ganze Zeit hautnah dabei. Die verschiedenen Sichtweisen von Thomas und Xoaoxi sowie eines Freundes erhöhen den Wert des Buches ungemein, vor allem die ungeschminkte Offenheit. Die Seiten über Vorzeichen einer beginnenden Episode sowie weitere Informationen runden das Buch perfekt ab. In meinen Augen eine äußerst hilfreiche Begleitung für Angehörige, Betroffene und (noch) Nicht-Betroffene. Ich wünsche mir, sehr viele Menschen bekommen dieses Buch in die Hand.
Ein herzliches Vergelt’s Gott an Thomas und Xiaoxi und eine allerbeste Zeit euch beiden und eurem Sohn.”
“Ich- Betroffene-....gibt mir Hoffnung um zu Genesen! Es hätte mich noch schlimmer treffen können....Ich arbeite(te) im psychosozialen Bereich und nun bin ich selbst betroffen. - Natürlich tragen äußere Umstände , Lebensweg u.v.m. - und als Krönung eine unvorhersehbare "Katastrophe" bei, dir die Füße unter dem Boden weg zu reißen...Ich bin ein "sturer Kopf", zielorientiert , das unterstützt mich eventuell bei meiner Genesung.- Doch auch wenn man noch so sehr möchte, es gelingt nur in kleinen Schritten. -Akzeptieren, Loslassen und Tag für Tag leben, die kleinen Fortschritte feiern! Durch Ihr Buch hat es mir ein Stück weit die Augen geöffnet , auch entdeckte ich ähnliche Muster, Verhaltensweisen und "Lebensziele", die mich perfekt in die Depression geführt haben. Meine Familie, mein Umfeld unterstützt mich so gut es geht. Meine Kinder geben mir KraftUND obwohl mein Gehirn schon seit längerem auf "stand by" läuft, habe ich es geschafft dieses Buch zu lesen!!! -GROßARTIGE Lektüre!
PS.: Um diesen Text zu schreiben, brauchte ich ziiiiiiieeeemlich lange- ich trage somit keine Haft für Rechtschreibung und Co.
Alles Liebe Ihnen, Ihrer Frau und Ihrem Sohn -DANKESCHÖN -Lydia (OÖ)”
“Sehr gut zu lesen und das Leben schreibt gerade eine sehr ähnliche Geschichte mit meinem Sohn. Auch ein Durchstarter, 1 er Abitur , 1 er Medizinstudium mit 30 Jahren Oberarzt und jetzt einfach am Limit.Mein Sohn geht morgen in die Klinik und es tröstet , dass man gesund werden kann.”
