“Ist nun schon die 2. Saftkur die ich mache. Die 1. war die 5-Tages-Kur, nun wage ich mich an die 7-Tage heran :) Bin aktuell bei Tag 3 und hatte von Anfang an keine Probleme mit dem Hungergefühl. Ich denke die 2 Stunde Abstände sind da perfekt getimt!
Ich hatte Angst vor Müdigkeit, Kopfweh (bin sehr Migräne geplagt) oder evtl. schlechter Laune durch zuckerentzug - aber nichts! Sogar im Gegenteil, war insgesamt wacher/aktiver und total gut gelaunt :)
Bzgl. Gewicht hat sich bis zu Tag 3 noch nichts getan. Aber bei der 1. Kur habe ich insgesamt 3,5kg verloren und durch eine andauernde Ernährungsumstellung auch nicht wieder zugenommen. Die Saftkur ist ein perfekter Start für eine bessere/gesündere Ernährung.”
