“Die Säfte schmecken alle gut! Auf Essen zu verzichten, fiel mir viel leichter als ich gedacht hätte - der Hunger blieb einfach ganze 7 Tage weg. Ich war während der Kur außerdem gut gelaunt und hatte genügend Energie für den ganzen Tag, bin auch 2x Laufen gegangen. 1,5kg habe ich abgenommen, ich versuche jetzt mit gesunder Ernährung noch mehr zu schaffen. Man fühlt sich durch die Kur gut aufs Abnehmen vorbereitet, merkt, dass man gar nicht so viel Essen braucht, wie man glaubt.”
“Die Säfte schmecken sehr gut. Die ersten beiden Tage war einwenig Kopfkino, ab dem 3 Tag war alles dann okay. Habe mir schon wieder Nachschub bestellt.”
“Hej LiveFresh,
für mich fiel die 7-Tage Kur erstaunlicherweise sehr einfach. Man muss dazu wissen, das ich so etwas vorher noch nie gemacht habe & etwas blauäugig in die Sache rein bin. Eine 3-Tages Kur wäre vllt. zu Beginn sinnvoller gewesen aber bei mir hat es auch so geklappt.
Warum habe ich diese Saftkur eigentlich gemacht? Ich fahre seid 2 Jahren semiprofessionell Rennrad und habe gegenüber dem letzten Jahr etwas zugenommen & bin egal wieviel ich trainiert habe & egal wie gesund ich gegessen habe (bin seid Jahreswechsel komplett vegetarisch mit fokus auf vegan), einfach nicht von meinem gewicht heruntergekommen. Ich habe Intervallfasten versucht und und und….nix hat geholfen.
Ich habe dann irgendwann mal gelesen, das man seinen Stoffwechsel auch durch Saftkuren ankurbeln kann & siehe da, es hat funktioniert.
In den 7 Tagen habe ich knapp 9kg verloren. Überwiegend ist das ja Wassereinlagerung usw., aber ich fühl mich viel wohler jetzt. Ich habe zwar seitdem ich wieder was essen darf, 2kg zugenommen aber ich habe die große Hoffnung das jetzt nicht der Jojo-Effekt eintritt.
Das einzige was ihr vllt. machen könnt, schreibt am besten auf die Etiketten die Uhrzeiten nochmal drauf oder ihr macht auf den Deckel jeweils ein Sticker mit den Uhrzeiten. Ich musste aus Platzgründen die Flaschen in meinem Kühlschrank stappeln & um sich Zeit zu sparen wäre es praktisch wenn man gleich sieht Saft A ist 8 Uhr, Saft B - 10 Uhr usw. Das erleichtert die ganze Sache etwas.
So das wars von meiner Seite.
Grüße und macht weiter so.
Flo”
