“Ich habe die 5 Tage Saftkur gemacht. Die Säfte und Shots waren alle sehr lecker. Hungergefühl ist bei mir nicht aufgekommen, da man alle 2 Stunden einen Saft trinken darf und nebenher ja noch mindestens 2 1/2 Liter Tee oder Wasser trinken soll.
Nach drei Tagen hatte ich allerdings die Süße von den Säften etwas satt und hätte gerne etwas herzhaftes getrunken. Man dürfte sich zwar auch eine Gemüsebrühe machen, aber das wäre mir als Verstoß vorgekommen.
Ich fände es gut, wenn zwei der Fruchtsäfte gegen Gemüsesäfte oder Suppen ersetzt werden würden.
Dann würde ich diese Kur auch wieder machen.”
“Da ich kein Ingwer mag und bei 3 Säften Ingwer (Haupt)Bestandteil ist, kosten die Säfte mich Überwindung, aber die anderen schmecken gut. Hungergefühl so gut wie gar nicht vorhanden.”
“Ich habe die 5 Tage Saftkur gemacht (Mo-Fr). Bereits am Dienstag Morgen nach der Kur wog ich plötzlich mehr als noch den Sonntag vor der Saftkur, trotz gesunder Ernährung.
Da der Gewichtsverlust mein einzig spürbarer Effekt der Kur war, ist das nun doch ziemlich frustrierend. Denn ansonsten hat sich während oder durch der Kur nichts für mich geändert. Daher werde ich dies nicht nochmal machen.
Bezüglich der Säfte sind diese zwar lecker, aber auf Dauer ziemlich eintönig. An Tag 5 habe ich nur noch die Hälfte geschafft, da ich den Geschmack einfach nicht mehr haben konnte.”
Hi Alicia,
Danke, dass du deine Erfahrung mit uns teilst! Jeder Körper reagiert unterschiedlich auf eine Saftkur – bei manchen zeigt sich der Effekt erst nach einer gewissen Zeit, da sich der Stoffwechsel erst wieder einpendeln muss. Kurzfristige Gewichtsschwankungen können oft mit Wassereinlagerungen oder der Umstellung des Körpers zusammenhängen.
Es freut uns, dass dir die Säfte grundsätzlich geschmeckt haben, auch wenn die Geschmacksvielfalt für dich auf Dauer etwas eintönig war. An Tag 5 weniger Lust auf die Säfte zu haben, ist völlig verständlich – vielleicht wäre in Zukunft eine kürzere Saftkur-Variante besser für dich. 💚 Falls du noch Fragen hast oder Tipps brauchst, melde dich gerne bei uns!
Liebe Grüße
Janine von LiveFresh
