“Zuerst stellte ich es mir schwierig vor, 5 Tage durchzuhalten. Nach dem 5. Tag hätte ich sogar noch weiter machen können. Ja, die ersten Tage hatte ich "Essensgelüste", aber diese gingen auch vorbei. Ich war jeden Tag stolz, das die Menge der Säfte im Kühlschrank weniger wurde. -3 kg und ein gutes Körpergefühl nach 5 Tagen war die Belohnung. Jetzt heisst es, mit vernünftiger Ernährung den Körper weiter zu unterstützen.”
