“Meine Bewertung bezieht sich auf die 5-Tages-Saftkur.
Anfängliche Bedenken, was ein mögliches Hungergefühl und den Verzicht auf Kaffee betrifft, haben sich als unbegründet erwiesen. Die Rezepte für die Vorbereitungstage helfen, einen guten Einstieg in die Kur zu finden. Die Säfte und Shots waren für mich geschmacklich top und haben mich gut über den Tag versorgt. Die begleitende App unterstützt zusätzlich, den zeitlichen Rhythmus einzuhalten. Die Phase der Nachbereitung könnte mehr Aufmerksamkeit in der App bekommen. Auch wünschte ich mir hier eine einfacherer Möglichkeit, Daten zu erfassen. Toll wäre, wenn neben Schritten weitere Aktivitäten ausgewählt werden könnten und die Schritterfassung nicht bei 12.000 endet.
Insgesamt war ich sehr zufrieden und werde bestimmt weitere Kuren machen.”
“Die Saftkur war total erträglich und es ist nie ein Hungergefühl aufgekommen. Ein Punkt wurde aus reinen Geschmacksgründen abgezogen. Grüne Gefühle ging am 5. Tag nicht mehr.”
“Hallo LiveFresh!
Vor kurzem startete ich meine 5-Tage-Saftkur. Das Gefühl, etwas für den Körper machen zu müssen, war groß. Die Saftabfolge ist gut durchdacht und jeder Saft war gut bis lecker. Größere Hungergefühle kamen selten auf, man hatte ja immer etwas im Magen. Sorge hatte ich lediglich nur, dass die Kur nicht zu meinem normalen, anstrengenden Tagesablauf passen würde. Drei Kinder, voll berufstätig, ehrenamtlich unterwegs und täglich auf höherem Niveau sporttreibend, braucht es schon viel Energie. Alle Bereiche auf einmal lassen sich auch nicht runterfahren. Viele Sportkollegen berichteten mir im Gespräch über meine Saftkur, dass sie sich auch schon länger mit dem Gedanken befassen, aber aus ähnlicher Sorge wie meiner es nie durchgezogen hatten. Deshalb der Vorschlag: Arbeitet in das Programm noch etwas Power für Sportler ein. Das kann ein weiterer (variabler) Saft sein für vor dem Sport oder wie ich es tat - eine pure Gemüsesuppe (nicht Brühe, die gab es während des Sports). An Tag 5 merkte ich allerdings auch mit Gemüsesuppe, dass das Energielevel weit unten war.
Zudem bin ich eine Nachteule: Ein weiterer Saft für Langwachbleiber und Wenigschlafer wäre als optionale Dazubuchung sinnvoll. Der könnte ähnlich leicht (wässrig) sein, wie der Lemonsaft nach dem Aufstehen.
Mein fester Plan ist, die Kur fest in den Jahresablauf zu integrieren - das nächste Mal möchte ich es gleich zum Jahresstart machen. Hoffentlich dann mit einem Sport-Add-on-Saft und einem Nacht-Eulen-Drink :)
lg Marco”
