“La concentration en carnosine des muscles diminue avec l'âge. La supplémentation en β-alanine maintien la condition physique au cours du vieillissement.”
“A commencer par une dose car paresthésies
C’est à dire picotements et chaleur
Cela n’a rien de grave c’est normal donc petite dose au début
Ce qui est bien c’est que l’effet dure quelques jours mémé après un arrêt”
