“Je prends 6 gélules soit en cours de mon training de 40min-1h si je ressens une baisse de régime, soit en fin de training pour assurer la récup, et parfois 2-3 gélules les jours où je m'entraîne pas quand j'ai une recup qui me met ko. En intra training j'ai pas vu la diff avec le bcaa 2.1.2 alors j'ai basculé sur le 4.1.1 pour booster au max la recup. Bien que je mange 2g/kg de corps de protéine par jour quand je m'entraîne je dois m'enfiler déjà beaucoup de bcaa naturellement, malgré ça les 6 gélules de bcaa font une grosse diff pour moi niveau récup et fatigue ressentie. Un game changer pour moi. H, 36ans”
“Bon produit pour la récup, et peut être également légèrement pour la performance.
M'a été offert par Nutrimuscle. Sympa. Le fait qu il y ai plus de Leucine que dans le 2.1.1 est peut être une idée intéressante. Je ne suis pas assez spécialisé pour le dire.”
