“Je m’entraîne minimum 2 heures par séance de musculation donc les BCAA m’aide a avoir de l’énergie jusqu’à la fin. Je ressent aussi moins d’hypoglycémie lors de mes séances. Seul bémol si on les prend en gélules, l’apport est plus dur à lisser sur la séance (perso je prend tout au début de la séance sinon j’oublie)”
