“1ans et demi de musculation 60KG de perdu aujourd'hui à 102kg. mais toujours 28%de gras. une évolution lente.
Puis en à peine 2mois j'ai séché et pris en muscle à une vitesse impressionnante depuis la prise de protéines.
Avec des veines qui apparaissent de partout !
je faisait partie de ceux qui s'entrainent tous les jours, manger pas en grande quantité mais pas assez de légumes et viandes/protéines surtout pour mon poids.
Depuis que j'ai rectifié ça grâce à ce sac de protéines sur les conseils répété pendant 1ans de copains coachs sportifs(qui me disais qu'un jour je comprendrais).
je n'ai pas encore réglé toutes mes carences. mais il n'empêche que je recommande fortement sont utilisation, vue de la vitesse de progression que j'ai d'un coup.
PS: je conseille de regarder un maximum d'études pour comprendre qu'il faut répartir cet apport sur toutes la journées.
bon courage à tous.
PPS: en 2mois je suis passé de 98kg à 102kg avec un taux de gras de 31% à 29-28% mais visuellement une énorme différence, je mets plus de poids alors que j'avais une stagnation. j'avais déjà beaucoup de muscle mais quand on est un ancien obèse difficile de voir apparaitre le tracé d'un muscle.”
“La qualité et la transparence du produit sont excellentes surtout dans l'univers très flou de la protéine en poudre. Le goût chocolat est vraiment délicieux et en plus c'est un arôme naturel et bio ! La qualité générale du produit est excellente, ce qui est très important dans une optique de performance mais aussi de santé sur le long terme. Le rapport qualité-prix est top, j'en prends par sac de 25 kg, essayez c'est moins cher et on le conserve très bien. Mélangez vigoureusement la poudre avec de l'eau, c'est normal car il n'y a pas de produits chimiques inutiles qui le font pour vous.”
