“Seit ich primal cleanse nehme lässt sich mein blutzuckerspiegel besser regulieren. Ich habe auch niedrigere Werte als vorher. Mein HbA1C ist um 0,8 gesunken. Ich nehme 2 Stück pro Tag, abends und morgens. Ich würde sagen, bei mir hat es eine Wirkung. Abgenommen habe ich aber nichts.”
“Bei mir hat es nicht das erwünschte Ergebnis gebracht. Das kann aber mit den Medikamenten zusammenhängen, die ich einnehme. Tabletten gegen hohen Blutdruck, Schilddrüsenunterfunktion und Antidepressiva. Das ist meine Theorie.”
“Nach vier Wochen hat sich der Zustand meiner Haut total verbessert. Sie ist extrem trocken. Oder besser war! Sie fühlt sich viel geschmeidiger an und ich muss mich nicht mehr ständig eincremen. Außerdem fühle ich mich insgesamt fitter, bin nicht mehr so müde und lustlos! Nur die erhoffte Reduktion meines Bauchfetts ist noch nicht erfolgt. Dieser Punkt war mir am Wichtigsten. Aber vielleicht braucht es noch Zeit. Ich bin mir nicht sicher, ob hier der Zeitpunkt der Einnahme wirklich richtig ist. Ich frühstücke erst mittags, dazu sehr wenig. Nachmittags mal ein Apfel oder Müsliriegel… Abends dann dafür eine große warme Mahlzeit. Wäre es nicht besser, die Kapsel erst dann vor diesem Essen einzunehmen?”
