GLUTAMINE NEDİR?
GLUTAMINE en popüler amino asit çeşitlerinden biridir. Bunun sebebi kas dokusunda en bol bulunan amino asit olmasıdır.
Özellikle antrenmanlar sırasında vücut ürettiğinden daha fazla GLUTAMİNE tüketir ve bu sebeple takviyesi kasdaki glutamine seviyesini yüksek tutmak için faydalıdır.
GLUTAMINE'İN ÖZELLİKLERİ
* Kasda en çok bulunan amino asit * Kısmi temel amino asit * %100 glutamine
SIK SORULAN SORULAR
Kas yapmak isteyen birisi için GLUTAMINE faydalı mıdır?
Glutamine kas yapmak ve vücut geliştirmek isteyenler için çok etkili olabilir. Glutamine kasta en çok bulunan amino asittir ve yüksek fiziksel aktivite yapıldığı zaman önemli ölçüde kullanılır. Özellikle ağırlık antrenmanı tarzı kasları daha zorlayıcı fiziksel aktivite sırasında glutamine takviyesi almak kaslardaki tükenmeye yaklaşmış glutamin seviyelerini toparlamaya yarar.
GLUTAMINE'i ne zaman kullanmalıyım?
GLUTAMINE en iyi antrenman sırasında ve sonrasında kaslarda azalan glutamine seviyelerine yükseltmek için kullanılabilir.
