“Ich habe vor genau einer Woche begonnen alles so zu machen wie es im Buch beschrieben ist.Ich bin jetzt 4.3 KG leichter,aber der Bauchumfang ist nur um 0.5cm weniger,bei den Beinen sind es 1.5cm.Es hat sich jedenfalls etwas in die richtige Richtung getan,wobei ich glaube das am Anfang das meiste Wasser war.Momentan habe ich einen täglichen Gewichtsverlust von 300gr. .Also wenn es die nächsten 2 Wochen so weiter geht, bin ich sehr zufrieden.”
“Hallo, dass Ergebnis nach einer Woche, Gewichtsverlust 2,5KG. Am Nachmittag aber auch mal müde und nicht so voller Energie. Etwas gereizt und nicht ganz so im Gleichgewicht...sonst ist alles ok.
Beste Grüße
Claus”
“In der Defizitphase habe ich gut abgenommen, hatte auch keine Heißhungerattacken.
ich bin in der zweiten Woche der Etablierungsphase und hatte Schwierigkeiten meinen Ernährungstagesplan zu erstellen, ohne Beispiele. Auch gibt es keine Mengenangaben von Obst und Öl. Leider finde ich auch die Formel zum errechnen des Grundumsatzes nicht.
Trotzdem würde ich die Slimbox auf alle Fälle weiterempfehlen.”
