“Die Tabletten sind gut verträglich, trotz empfindlichem Magen/Darm. Ich kombiniere sie mit Magnesiumglycinat, die Malat zu den Mahlzeiten, die Glycinat zwischendurch, so komme ich locker auf meine 800mg Magnesium pro Tag.”
“Die Tabletten sind gut verträglich, trotz empfindlichem Magen/Darm. Ich kombiniere sie mit Magnesiumglycinat, die Malat zu den Mahlzeiten, die Glycinat zwischendurch, so komme ich locker auf meine 800mg Magnesium pro Tag.”
“Das Magnesium Malate von der Firma Amando Perez kommt in einer schwarz silbernen Verpackung und 180 veganen Tabletten. Mit 3000 mg Tagesdosis und 1000mg pro Kapsel ist es hoch dosiert und ideal für Sportler oder Menschen mit einem erhöhten Bedarf an Magnesium. Magnesium ist an vielen Stoffwechselvorgängen im Körper beteiligt und daher sehr wichtig. In den meisten Tabletten (auch die teuren aus den Apotheken) ist nur Magnesiumoxid drin. Der Körper kann diese Art von Magnesium kaum verwerten. Magnesium Malate werden besonders gut vom Körper aufgenommen, dass bei meiner Erkrankung besonders wichtig ist, weshalb ich mich für dieses Produkt entschieden habe. Es werden 3x1 Tablette pro Tag empfohlen, somit reicht die Packung für 2 Monate. Natürlich muss man nicht 3 Tabletten am Tag nehmen. Einziger Minuspunkt ist für mich, dass Magnesiumsalze der Speisefettsäuren als Trennmittel verwendet wurden, da gibt es bessere Alternativen. Daher 4 Sterne.”
“Das Magnesium Malate von der Firma Amando Perez kommt in einer schwarz silbernen Verpackung und 180 veganen Tabletten. Mit 3000 mg Tagesdosis und 1000mg pro Kapsel ist es hoch dosiert und ideal für Sportler oder Menschen mit einem erhöhten Bedarf an Magnesium. Magnesium ist an vielen Stoffwechselvorgängen im Körper beteiligt und daher sehr wichtig. In den meisten Tabletten (auch die teuren aus den Apotheken) ist nur Magnesiumoxid drin. Der Körper kann diese Art von Magnesium kaum verwerten. Magnesium Malate werden besonders gut vom Körper aufgenommen, dass bei meiner Erkrankung besonders wichtig ist, weshalb ich mich für dieses Produkt entschieden habe. Es werden 3x1 Tablette pro Tag empfohlen, somit reicht die Packung für 2 Monate. Natürlich muss man nicht 3 Tabletten am Tag nehmen. Einziger Minuspunkt ist für mich, dass Magnesiumsalze der Speisefettsäuren als Trennmittel verwendet wurden, da gibt es bessere Alternativen. Daher 4 Sterne.”
“Die Magnesium Kapseln helfen gut, um beim Sport Muskelkater vorzubeugen, von daher passt die Wirkung schonmal.Man sollte sich jedoch bei Nahrungsergänzungsmitteln immer vorm Kauf über die Zusatzstoffe informieren, dieses Produkt enthält z.B. Magnesiumstearate, welche die Bioverfügbarkeit beeinträchtigen und die Darmbarriere negativ beeinflussen können.Allerdings geht dies aus der Produktbeschreibung hervor, daher kein Punktabzug.Der Grund, weshalb ich einen Stern abziehen muss, ist die kantige Form der Tabletten. Zwar ist die Größe noch okay und man bekommt sie irgendwie runter, aber durch die Kanten ist die Einnahme eher unangenehm. Ansonsten ist mir kein unangenehmer Geschmack, Geruch und auch keine Nebenwirkungen aufgefallen.Ob ich das Produkt wieder kaufen würde, hängt davon ab, ob ich preiswerte Alternativen ohne Magnesiumstearate finde. Umschauen und Produktbeschreibung ordentlich durchlesen lohnt sich!”
“Die Magnesium Kapseln helfen gut, um beim Sport Muskelkater vorzubeugen, von daher passt die Wirkung schonmal.Man sollte sich jedoch bei Nahrungsergänzungsmitteln immer vorm Kauf über die Zusatzstoffe informieren, dieses Produkt enthält z.B. Magnesiumstearate, welche die Bioverfügbarkeit beeinträchtigen und die Darmbarriere negativ beeinflussen können.Allerdings geht dies aus der Produktbeschreibung hervor, daher kein Punktabzug.Der Grund, weshalb ich einen Stern abziehen muss, ist die kantige Form der Tabletten. Zwar ist die Größe noch okay und man bekommt sie irgendwie runter, aber durch die Kanten ist die Einnahme eher unangenehm. Ansonsten ist mir kein unangenehmer Geschmack, Geruch und auch keine Nebenwirkungen aufgefallen.Ob ich das Produkt wieder kaufen würde, hängt davon ab, ob ich preiswerte Alternativen ohne Magnesiumstearate finde. Umschauen und Produktbeschreibung ordentlich durchlesen lohnt sich!”
