“Ich durfte diese Kapseln im Rahmen eines kostenlosen Produkttestes testen. Dies hat selbstverständlich keine Auswirkung auf meine Bewertung.Als Student bin ich vor allem vor den Prüfungswochen immer sehr im Stress und leide aus diesem Grund öfters an Einschlafstörungen. Deshalb habe ich mich für diesen Test beworben und wurde glücklicherweise ausgewählt.Die Kapseln sind im Vergleich zu anderen Baldrian-Produkten relativ hoch dosiert (2000 mg Baldrian), die Verzehrempfehlung liegt bei 3 Kapseln täglich.Ich nehme die Kapseln zirka eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen ein und fühle mich deutlich entspannter als wenn ich keine Kapseln einnehme. Im Gegensatz zu Schlafmitteln verspüre ich keine Nebenwirkungen und bin am nächsten Tag wieder komplett fit und verspüre absolut keine Nachwirkung.”
“Lieferung: Der Baldrian Extrakt kam bei mir wie bei Amazon beschrieben an. Im Lieferumfang enthalten ist eine Kunststoffdose mit 90 Kapseln, die bei einer täglichen Einnahmedosis von 3 Kapseln für 30 Anwendungen reicht.Verpackung/Design: Das Design der Verpackung ist schlicht, aber ansprechend. Auf der Dose befinden sich neben den Zutaten (hier Baldrian und HPMC) auch eine Verzehrempfehlung sowie die Nährwertangaben. Die Dose ist über einen Schraubverschluss zu öffnen, darunter befindet sich noch eine zusätzliche Versiegelung. Das MHD des Produkts ist der Juni 2017. Einen Punkt Abzug gibt es, weil einige Mengenangaben verwirren. Laut Aufdruck enthält eine Kapsel 2000 mg Baldrian. Aber was hat es dann mit den 1500 mg bei den Nährwertangaben auf sich und in welchem Zusammenhang steht dann noch das 4:1 Verhältnis? Für mich als Laien ist das ziemlich undurchsichtig. Zudem verwundert es mich, dass nur ein Satz der auf der Verpackung gemachten Angaben bei Zutaten und Verzehrempfehlung zusätzlich noch auf Englisch vermerkt ist während alle anderen Angaben in beiden Sprachen vorzufinden sind. Die letzte Frage, die sich mir hier noch auftut: Bedeutet hier made in Germany auch, dass die Zutaten aus Deutschland kommen?Anwendung: Es sollen täglich 3 VEGI Kapseln unzerkaut mit viel Wasser oder Saft eingenommen werden. Das entspricht einer Menge von 6000 mg Baldrianextrakt. Mir persönlich erscheint diese Menge ziemlich hoch. Ich konnte bereits mit einer Kapsel eine beruhigende Wirkung erzielen. Produkte mit Baldrian sollten normalerweise nicht zusammen mit anderen Beruhigungs- oder Schlafmitteln und auch nicht mit Alkohol eingenommen werden.Bestandteile/Wirkung: Die Kapsel selbst enthält Badrian aus Baldrian Wurzelextrakt. Die Kapseln sind auch für Vegetarier geeignet, da die Kapselhülle statt tierischer Gelatine Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC) enthält. Die Inhaltsstoffe des Wurzelextrakts interagieren mit Nervenzellen, die einen hemmenden Botenstoff im Zentralnervensystem ausschütten. Dadurch wirkt der Extrakt beruhigend sowie einschlaf- und durchschlaffördernd. In der Regel verbessert Baldrian den Schlaf nicht unbedingt nach der ersten Einnahme. Erst bei einer Einnahme über mehrere Wochen soll Baldrian wirksam Schlafstörungen und nervöse Zustände lindern. Baldrian ist aber nicht nur ein mildes Mittel für Menschen mit Einschlafstörungen, sondern wird auch bei Angstzuständen wie Prüfungsangst und bei innerer Unruhe sowie Anspannung eingesetzt. Ich selber verwende die Kapseln, wenn ich abends Sport gemacht habe. So erreiche ich schneller einen Entspannungszustand. Wie bereits erwähnt, reicht bei mir hier aber eine Dosis von 2000 mg (1 Kapsel). Da ich mich zur Zeit auch in einer Bewerbungsphase befinde, nehme ich auch immer eine Kapsel am Abend vor dem Vorstellungsgespräch. Das funktioniert bei mir super. Dass sich durch die Kapseln auch die Qualität meines Schlafs verbessert, kann ich bisher nicht bestätigen. Jeder sollte die Wirksamkeit der Kapseln bei sich selber testen, da jeder Körper anders auf Nahrungsergänzungsmittel reagiert. Mir selber wären die Kapseln auf Dauer aber zu teuer. Bei einer täglichen Dosis von 3 Kapseln wären das ca. 60 Cent pro Tagesanwendung.Fazit: Die Wirkung kann ich in einigen Bereichen bestätigen, preislich aber zu teuer und an den Packungsangaben muss gearbeitet werden.Das Produkt wurde mir kostenlos im Rahmen eines Produkttests zur Verfügung gestellt. Meine Beurteilung erfolgte objektiv und sachlich.”
“Die Baldriankapseln kamen wie gewohnt schnell und gut verpackt bei mir an. Bei Lebensmitteln ist immer die Schutzversiegelung sehr wichtig, hier sind natürlich beide in Ordnung gewesen.Die Dose ist gut zu öffnen und natürlich wieder verschließbar, was ich sehr gut finde. Blisterpackungen können doch schon sehr nerven.Beim Öffnen strömt einem der Baldriangeruch entgegen, was die natürliche Herkunft unterstreicht. Da ich in meiner Kindheit schon viel mit Baldrian zu tun hatte, kenne ich zum einen die Wirkung und zum Anderen den Geruch - den ich durchaus als positiv empfinde.Die Wirkung ist nicht wie die einer Schlaftablette vom Arzt, sondern nur beruhigender Natur. Wenn man davor zehn Tassen Kaffee getrunken hat, fällt man trotzdem nicht schlafend um. Allerdings hilft Baldrian beim abschalten, besonders zu empfehlen für Menschen, denen viel im Kopf umher geistert (wie mir). Das Einschlafen wird dadurch gefördert, dass man besser entspannen kann. Entgegen einer Schlaftablette hat Baldrian auch keine Nebenwirkungen - man steht am nächsten Tag auf und ist so normal fit, als hätte man ohne die Kapsel geschlafen.Fazit: ich kann die Baldrian Kapseln uneingeschränkt empfehlen!”
“Vorne auf der Packung steht 2000 mg, hinten etwas von 1500 mg. Vielleicht weil das steht "aus Extrakt 4:1" und man muss noch was umrechnen? Verstehe ich jedenfalls als Otto-Normalverbraucher nicht ganz. Deshalb ein Punkt Abzug.Ich habe schon unterschiedliche Marken und Präparate probiert und die reinen Baldriansachen funktionieren bei mir immer ganz gut. Auf den ersten Blick erscheint der Preis ziemlich hoch. Er ist ungefähr dreimal so hoch, wie bei Baldrian aus der Drogerie, aber wenn man vergleicht, dann sieht man auch das die Inhaltsstoffe dreimal so hoch sind. Die empfohlene Tagesdosis von 3 Tabletten finde ich deshalb zu hoch. Ich habs erstmal mit einer vor dem Schlafengehen probiert und das reicht bei mir.Sicherlich reagiert jeder Körper anders und man muss halt ein bißchen ausprobieren.Jedenfalls hatte ich keine negativen Effekte und für mich passt das Produkt. Bei Baldrian bin ich der Meinung muss man es aber auch über einen längeren Zeitraum einnehmen, bis man etwas merkt.”
“Scheinen ganz gut zu sein, schlafe etwas besser nach Einnahme einer Kapsel, weiß aber nicht genau, obs an den Kapseln liegt, da ich noch andere Dinge nehme.Hoffe, der Baldrian ist schadstofffrei, keine genauen Angaben auf der PAckung zur Herkunft, Bioanbau ohne Pestizide oder nicht?”
