“die Verpackung könnte kleiner sein, sonst alles ok.Wie viele Tabs man nimmt sollte man mit seinem Arzt absprechen.Eine Tab alle 20 Tage schadet nicht, eine Tab pro Tag führt langfristig zu schweren Schäden.Im Winterhalbjahr ist der Bedarf deutlich höher als im Sommer. Am besten Ende des Winters seinen Vitamin D-Spiegel bestimmen lassen.”
“früher kauften wird das wesentlich teure Decristol welches uns vom Arzt empfohlen wurde. Aufgrund diverser Rezensionen haben wir uns für diesen Artikel entschieden und sind nicht enttäuscht worden. die Qualität ist die gleiche, der Preis hierfür aber wesentlich günstiger. Wir nehmen jeden Sonntag je eine Tablette zusammen mit dem Vitamin K2, da diese Kombination optimal ist.”
“Nachdem ich beim Arzt durchsetzen konnte, dass beim Bluttest der Vitamin D Spiegel kontrolliert wird, hat sich herausgestellt, dass er entgegen der Annahme des Arztes, viel zu niedrig war. Seine Empfehlung waren dann 1000 i.E. pro Tag für einen Monat ( im Winter ) und jeden Tag eine halbe Stunde spazieren gehen. In meiner Heilpraktikerausbildung vor ein paar Jahren hatte ich gelernt, dass der Vit. D Status wichtig ist, aber diese neuen Erkenntnisse waren uns auch nicht geläufig. Also fing ich an zu recherchieren und mich durch ein paar Studien zu quälen. Auf meine Anfrage, ob ich denn Vit. D in der 20.000 i.E verschrieben bekommen könnte wurde mir gesagt, dass sei nicht nötig. Also habe ich mich für dieses Produkt entschieden und dazu das Vit. K vom gleichen Hersteller. Und dann beging ich mit der Einnahme. Im ersten Monat nahm ich täglich 5 Tabletten von beiden. Also 100.000 i. E. VitD3 und 1000 Mikrogramm Vit.K2. Das ganze habe ich dann monatsweise um je eine Tablette reduziert bis zum Sommer wo ich pro Woche jeweils eine genommen habe. Das ganze bis zum Herbst. Dann habe ich nochmals einen Bluttest machen lassen. Diesmal lag er im grünen Bereich. Im Herbst habe ich die Dosis wieder leicht erhöht bis zum Winter auf eine Tagesdosis von jeweils einer Tablette. Das interessanteste war, ich bin in den Wechseljahren und meine Blutung hatte schon aufgehört. Doch plötzlich bekam ich wieder regelmäßig meine Periode( für neun Monate) und die Hitzewallungen, die mich zwischendurch immer mal wieder heimgesucht haben, blieben aus. Meine Blutung hat sich verabschiedet aber die Hitzewallungen kamen nicht wieder. Ich habe keinerlei Wechseljahrsbeschwerden. Auch fühle ich mich im ganzen etwas besser. Da ich ansonsten eine recht gesunde Lebensführung habe, wird es mit Sicherheit eine Kombination aus beidem sein. Aber ein zu niedriger Vit. D Spiegel ist definitiv nicht gesund. Deshalb gehören für mich Vit.D3 und K2 zu den NEM die ich regelmäßig einnehme. Mit diesen Produkten bin ich sehr zufrieden und empfehle sie guten Gewissens weiter.”
“Ich nehme das Vitamin D3 Nahrungsergänzungsmittel schon seid ein paar Monaten und fühle mich um einiges besser!Meine Blutwerte haben sich verbessert und sogar meine Laune!Die Tabletten sind leicht zu schlucken und Geschmacklos :)”
