“Ich nehme schon jahrelang Vitamin D3 mit K2, jetzt habe ich mal einen anderen Anbieter mit einer höheren Dosis gewählt. Nach einigen Wochen habe ich mal sicherheitshalber meinen Blutwert bestimmen lassen, da meine Hausärztin zunächst entsetzt war als ich ihr mitteilte, dass ich täglich 10.000 IE einnehme (Vergiftung, Vergiftung) . Der bei mir gemessene Wert liegt bei 79 ng/ml (25-OH-D) und ist damit weit entfernt von einer Überversorgung oder gar Vergiftung. Na ja, die Hausärztin ist beruhigt und hat was dazugelernt und ich bin überrascht, dass mein Blutwert immer noch unter dem angestrebten Wert von 90 ng/ml liegt.”
