Vielen lieben Dank für deine Bewertung. Eine Portion entspricht 3 Messlöffeln, wenn du mehr Messlöffel nimmst, was natürlich geht, ist die Portion einfach größer und nicht die vorgeschriebene Portionsgröße für eine Person. Solltest du mehr Hunger haben, mach dir einen leckeren Quark mit Beeren zum Pfannkuchen oder Belege den Pfannkuchen mit Lachs o.ä. Hier findest du weitere Rezepte: https://vitamoment.de/blogs/rezepte/tagged/daily-kitchen-protein-pancakes.Wenn du dazu noch Fragen hast, immer gern unter service@vitamoment.de. Herzliche Grüße, Petra vom VitaMoment Service-Team
