Liebe Barbara, vielen Dank für deine Bewertung. Mein Tipp: nimm nicht die ganze Menge Magnesium auf einmal. Bei Citrat, einfach eine große Flasche oder Karaffe und dann schluckweise über den Tag verteilt trinken. Bei den Kapseln, mit kleinen Mengen starten. Dann funktioniert es bestimmt;-) Herzliche Grüße, Petra vom VitaMoment Team
