“Mein Neffe (Schichtdienst) liebt es.
Mir mit Fibromyalgie und entsprechenden Schlafstörungen auch. Das Gute Nacht Pulver konnte ich mit dem Magen nicht ab. Daher ist das Spray deutlich besser.”
“Nehme es nunmehr seit fast 3 Wochen.
Aber das ich besser einschlafen kann, kann ich leider nicht sagen…
Ob ich es nehme oder nicht, macht für mich keinen Unterschied.
Leider”
Hallo Jörg,
grundsätzlich kann das Spray dich bzw. deinem Schlaf nur unterstützen
Die Wirkung von Melatonin ist wissenschaftlich belegt, aber es tut uns natürlich leid, wenn das Produkt bei dir bisher nicht den gewünschten Effekt erbracht hat. Du kannst die Dosierung sonst auch gerne einmal verdoppeln oder aber in der Nacht nochmal anwenden, wenn du wach geworden bist. :-)Wie gesagt Nahrungsergänzungsmittel können dich "nur" unterstützen.
Höre dir gerne auch folgenden Podcast dazu an. :-)
https://vitamoment.de/blogs/podcast/20-schlafprobleme-5-tipps-fur-einen-erholsamen-schlaf
Lieben Gruß dein VitaMoment Team
