Hallo Alfred,
es tut uns leid zu hören, dass du keine merkliche Leistungsverbesserung durch unser Creatin-Produkt erfahren hast. Hier sind einige Tipps, die dir helfen können, die Wirkung von Creatin besser zu verstehen und zu nutzen:
Regelmäßige Einnahme: Für optimale Ergebnisse sollte Creatin täglich eingenommen werden. Eine übliche Dosis beträgt 3-5 Gramm pro Tag.
Hydration: Trinke ausreichend Wasser, da Creatin die Wasserspeicherung in den Muskeln erhöht, was zur Leistungsverbesserung beitragen kann.
Kombination mit Training: Creatin wirkt am besten in Kombination mit regelmäßigem, intensiven Training. Es kann helfen, die Muskelkraft und -ausdauer zu steigern.
Wenn du weitere Fragen hast oder Unterstützung benötigst, melde dich gerne bei uns unter service@vitamoment.de.
Beste Grüße,
Sven vom VitaMoment-Team
“Seit dem ich es Regelmässig nehme fühle ich mich nach der Arbeit nicht mehr so ausgelaugt, man fühlt es richtig wie die Muskulatur mit intensiver beanspruchung lockerer umgehen können, mann fühlt es nicht gleich, ich musste es eine woche regelmässig zu mir nehmen bis ich das spürbar wahrgenommen habe.”
