Liebe Alana, vielen herzlichen Dank für deine Bewertung. Wenn du wirklich sicher gehen möchtest, ob dir Jod fehlt, solltest du dein Blut testen lassen! Wir empfehlen, Nahrungsergänzungsmittel immer nach oder während der Nahrungsaufnahme zu nehmen, da sie dann besser verträglich sind. Herzliche Grüße, Petra vom VitaMoment Team
