Lieber Norbert,
vielen Dank für dein Feedback! Es ist tatsächlich so, dass Ashwagandha Zeit braucht, um seine volle Wirkung zu entfalten. Bei manchen Personen zeigen sich erste Effekte bereits nach wenigen Tagen, bei anderen kann es bis zu mehreren Wochen dauern – das ist ganz individuell.
Ashwagandha, auch bekannt als Schlafbeere, ist eine traditionelle Pflanze aus der ayurvedischen Heilkunde, die seit Jahrtausenden geschätzt wird. Sie gehört zu den sogenannten Adaptogenen, also Pflanzenstoffen, die dem Körper helfen können, besser mit Stress umzugehen und das innere Gleichgewicht zu fördern. Typische Wirkungen von Ashwagandha sind eine Unterstützung der Stressresistenz, eine Förderung von Ruhe und Entspannung sowie eine allgemeine Stärkung des Wohlbefindens und des Immunsystems.
Bleib also gerne noch etwas geduldig und nimm es regelmäßig ein. Wir hoffen, dass du schon bald positive Veränderungen bemerkst! Falls du weitere Fragen hast, stehen wir dir gerne zur Verfügung.
Liebe Grüße
Alexandra aus dem VitaMoment Team
