Lieber Uwe, vielen Dank für deine Bewertung. Damit die Glucomannan Kapsel ihre ganze Wirkung zeigen kann, solltest du wirklich großzügig Wasser oder Kräutertee trinken. Hier findest du weitere Tipps zum Produkt: https://vitamoment.de/blogs/magazin/was-ist-glucomannan. Herzliche Grüße, Petra vom VitaMoment Team