Approved Ashwa Bewertungen

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Über FITNESS & HEALTH GmbH:

WFN ist deine Marke für effektive Nahrungsergänzungsmittel in bester Qualität. Alle Produkte basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und werden in Deutschland und zertifizierten Standards entwickelt, hergestellt und analysiert.

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“Ich nehme diese Kapseln seit einigen Wochen und hab einige Veränderungen bemerkt. Die Kapseln nehme ich jeweils morgens und vorm Schlafengehen. Sie sind leicht zu schlucken und haben eine angenehme Größe. Ich bin Studentin und hab recht viel Uni Stress immer. Aus diesem Grund habe ich angefangen, Ashwaganda zu nehmen. Morgens gibt sie mir jetzt keinen Kick, ich bemerke auch die Wirkung nicht wirklich. Ich hab nur das Gefühl, dass ich ein bisschen gelassener bin und mich nicht mehr so schnell stressen lasse. Am Abend bekomme ich aber die beste Wirkung. Ich hab Schlafstörungen und nach einem Mittel gesucht, was meinen Schlaf erholsamer macht. Ich schlucke die Kapsel ca. 1 Stunde vor dem Schlafen gehen und spüre eine beruhigende und entspannte Wirkung. Sie lässt mich aber nicht unbedingt müde machen (wie z.b. Melatonin) Das heißt wenn ich nicht müde bin, helfen die mir nicht. Aber ich schlafe deutlich besser und länger. Wirklich manchmal so 9 Stunden endlich mal. Insgesamt also beruhigende und entspannte Wirkung. Ich nehme sie gerne noch länger ein!”

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“Beim Thema Kraftsport und Muskelaufbau bin ich vor kurzem auf das Thema Ashwagandha gestoßen. Die existierenden Studien und Forschungen zu diesem Extrakt hören sich bisher ziemlich positiv an und haben mich dazu gebracht Ashwagandha einmal selber zu probieren. Zunächst aber zu Ashwagandha selber: Ashwagandha (Withania somnifera) ist ein Kraut, das seit Jahrtausenden verwendet wird. Umgangssprachlich liest man auch oft von "Winterkirsche" und "indischer Ginseng". Ashwagandha KSM-66 ist der am höchsten konzentrierten Ashwagandha-Extrakt auf dem Weltmarkt, der aus den Wurzeln der Ashwagandha-Pflanze gewonnen wird. Durch Studien und klinische Tests wurde bewiesen, dass KSM-66 Ashwagandha folgende Vorteile bietet: - hilft, Stress, Angst, Cortisolspiegel und stressbedingtes Verlangen nach Nahrung zu reduzieren - die Verbesserung des Gedächtnisses und der kognitiven Funktion zu unterstützen - Ausdauer, Kraft, Muskelgröße und Muskelerholungsrate zu fördern - die sexuelle Leistungsfähigkeit bei Männern und Frauen und den Testosteronspiegel bei Männern zu verbessern Wie bei allen diesen Mitteln erwarte ich kein Wundermittel, dass direkt bei der ersten Einnahme unglaubliche Erfolge zeigen. Jetzt nach einem Montag der konsequenten Einnahme von einer Kapsel am Tag (Empfohlene Tagesdosis) muss ich zugeben, dass sich mein allgemeines Wohlbefinden merklich verbessert hat. Im Bezug aufs Krafttraining konnten bereits kleiner sichtbare Erfolge feststellen. Wobei diese auch auf meine momentane Diät zurückzuführen sein könnte. Bei der Einnahmeempfehlung von 2 Kapsel pro Tag hält dieses Produkt ca. 90 Tage. Die Kapseln sind ohne Probleme mit einem Schluck Wasser einzunehmen. Da man die Kapseln geschlossen einfach verschluckt haben diese auch keinen besonderen Geschmack.”

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“Zu Ashwa als Nahrungsergänzung schreibe ich nichts - ich bin kein Arzt und jeder, der es bestellt, sollte wissen, ob die Einnahme angezeigt ist oder nicht und ob und welche Nebenwirkungen bestehen können. Mir ist bei Nahrungsergänzungsmitteln immer wichtig, dass ich dem Hersteller vertraue - die Inhaltsstoffe überprüfen kann ich schließlich nicht. Das Ashwa von WFN hat jedenfalls einen Vertrauensvorschuss, da die "FITNESS & HEALTH GmbH" offenbar in Deutschland (Herfurt) produziert und ich hier hiesigen Überwachung mehr traue. Auf der Homepage ist ein Prüfbericht der "Gesellschaft für Bioanalytik mbH" aus August 2022 verlinkt, auch das wirkt Vertrauen erweckend. Die Tabletten sind geschmacklos und leicht zu schlucken.”

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“Ich habe in den letzten Wochen die 180 Ashwagandha Kapseln getestet. Ashwagandha ist ja bekanntlich ein "cool" klingendes Kraut, das für seine potenziellen Vorteile für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden gerühmt wird. Aber lasst uns realistisch bleiben - es ist schwer, etwas zu beurteilen, was man nicht immer eindeutig spürt, und das auf individuelle Erfahrungen angewiesen ist. Hier sind meine Gedanken: Positiv: Die Kapseln selbst sind solide. Gut produziert, sicher verpackt, und die Werte (die für uns Nicht-Laboranten oft ein Mysterium sind) sehen auf dem Papier ziemlich gut aus. Ich meine, wie oft überprüfen wir wirklich die Laborergebnisse? Der Hersteller hat seinen Sitz in Deutschland, was ein Pluspunkt ist, wenn man sich Gedanken über die Produktionsstandards macht. Man kann natürlich immer ein bisschen Nachforschung betreiben, wenn man regelmäßig ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen möchte. Neutral: Hier ist der Knackpunkt. Ich hatte keine klaren, 100%igen Ergebnisse, die ich eindeutig dem Ashwagandha-Wirkstoff zuschreiben könnte. Das ist vielleicht mehr ein "Mein-Körper-ist-ein-Tempel-und-ich-achte-darauf"-Ding, aber ich konnte keine spürbaren Effekte feststellen. Das könnte jedoch von Person zu Person unterschiedlich sein. Negativ: Zum Glück gibt es hier nichts Negatives zu berichten. Keine seltsamen Nebenwirkungen oder Unverträglichkeiten, was immer ein gutes Zeichen ist. Insgesamt vergebe ich 4 von 5 Sternen für diese Ashwagandha Kapseln. Sie sind solide, gut verarbeitet, und der Hersteller hat sein Zeug offensichtlich im Griff. Aber für den Wow-Faktor fehlen mir persönlich klare Beweise für die Wirkung. Ich kann sie auf jeden Fall empfehlen, aber erwartet keine Wunder.”

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“Ich nehme Ashgawandha Produkte bereits seit einiger Zeit ein. Grund dafür ist meine Tendenz, zu viel nachzudenken und dadurch in Stress zu geraten. Dieser ist auch der Grund dafür, warum ich häufig schlecht einschlafe, bzw. mehrfach in der Nacht aufwache. Warum Ashgawandha? Ashgawandha gehört, so wie Rhodiola Rosea und Ginseng, zu den Adaptogenen, das heißt, es hat einen Einfluss auf das Stressresistenz, indem es das Cortisollevel senkt. Dies ist in unterschiedlichen Studien nachgewiesen worden. Für dieses Produkt habe ich mich entschieden, weil es genau diese, in den Studien benutzte, Menge an Ashwagandha Extrakt enthält. Nämlich exakt 300 mg. Zudem ist hier der Withanolid Gehalt entsprechend. Die Kapseln entsprechen der Standardgröße, sind geruchs- und geschmackslos und einfach zu schlucken. Für mich lohnt sich die regelmäße Einnahme definitiv, ich kann deutlich besser ein- und durchschlafen.”

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“Ich nehme die Kapseln wie beschrieben seit einer Woche. Beim letzten Krafttraining merkte ich einen guten Leistungsschub. Ob das jetzt 1:1 auf die Kapseln zurückzuführen ist wie ich nicht. Sie lassen sich jedenfalls gut schlucken und sind sehr verträglich. Ich würde sie weiter empfehlen.”

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“Die WFN Approved Ashwa + Ashwagandha Kapseln haben sich für mich als äußerst wertvolles Nahrungsergänzungsmittel erwiesen, und ich gebe ihnen 5 von 5 Sternen. Ashwagandha ist eine adaptogene Pflanze, die in der ayurvedischen Medizin seit langem für ihre vielfältigen gesundheitlichen Vorteile geschätzt wird. Diese Kapseln von WFN Approved enthalten einen hochdosierten Ashwagandha-Extrakt mit 10% Withanoliden, was sie besonders wirksam macht. Die Einnahme der Kapseln ist einfach und bequem. Ich habe keine Nebenwirkungen bemerkt, und sie sind gut verträglich. Die Kapseln sind vegan und frei von zusätzlichen Inhaltsstoffen, was sie zu einer gesunden Wahl macht. Ashwagandha hat nachweislich positive Auswirkungen auf Stressabbau, Schlafqualität, Stimmung und Energielevel. Seit ich diese Kapseln einnehme, fühle ich mich insgesamt ruhiger und ausgeglichener, und meine Schlafqualität hat sich verbessert. Ein weiteres Highlight dieses Produkts ist die Produktion in Deutschland, was für hohe Qualitätsstandards und -kontrollen steht. Die WFN Approved Ashwa + Ashwagandha Kapseln sind ein wertvolles Nahrungsergänzungsmittel für jeden, der seine geistige und körperliche Gesundheit verbessern möchte. Ich kann sie jedem empfehlen, der nach einem hochwertigen Ashwagandha-Präparat sucht.”

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“Man liest es zurzeit ja überall - Ashwagandha Ich habe mir die Kapseln bestellt weil ich neugierig war. Nach der ersten einnahme kurz vorm Schlafengehen habe ich geschlafen wie ein Stein. Ich bin am nächsten morgen erholt aufgewacht und habe mich echt fit gefühlt. Jetzt nach ca 2 Wochen bin ich deutlich fitter und schlafe besser.”

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