“Durch mein Schilddrüsenunterfunktion habe ich erhöhten Magnesium Bedarf und habe nun diese Marke ausprobiert. Verpackung ist gut und Luftdicht und die Einnahme hat bisher auch seinen Zweck erfüllt. Gutes Preis Leistungs Verhältnis”
“Das beste Magnesium was ich bisher hatte.Wenn man sich etwas über Magnesium informiert wird man festellen das es viele produkte gibt die nichts bringen.”
“Ich habe bereits des Öfteren gelesen, dass es Anwender gab die Durchfall oder ähnliche Beschwerden auf Magnesium-Citrat bekommen. Das ist durchaus normal und eigentlich kein Problem. In meinem Fall war es jedoch nicht so, oder zumindest nicht so stark. Schließlich hatte ich ähnliche Erscheinungen auch mit anderen Nahrungsergänzern.Die Wirkung des Magnesium ist für mich auf jeden Fall gegeben, da ich seit der Anwendung keinerlei Krämpfe in den durch das Training belasteten Muskulatur mehr habe. Davor wachte ich teilweise in der Nacht auf wenn ich Krämpfe in den Waden hatte. Für mich also eine Empfehlung weil es was bringt.”
“Das Magnesium von Ironmaxx verwende ich schon seit fast einem Jahr durchgehend und bin zufrieden.Das gute an diesem Magnesiumpräparat ist, dass es zur Hälfte aus Magnesiumcitrat besteht und nicht vollkommen aus Magnesiumoxid.Darauf sollte man achten wenn man sich Supplemente bestellt, denn nicht jede Verbindung wird gleich gut aufgenommen und ist auch so verträglich wie jedes andere.Die Bioverfügbarkeit ist mit Magnesiumcitrat höher, es ist eine organische Verbindung des Magnesiums und ist somit auch dem Körper bekömmlicher, als das billige Magnesiumoxid.Zudem kann man von Magnesiumoxid bei höherer Dosierung viel leichter Durchfall bekommen ;)Zur Wirkung:Ich bin zufrieden und man merkt wirklich ob man das Magnesium supplementiert oder nicht.Vor allem an Trainingstagen hat man weniger Power, wenn man es weglässt.Wenn ich mal eine Woche pausiert habe mit dem Magnesium, spürte ich auch, dass ich mehr Muskelkater hatte an den folgenden Tagen.Jedoch ist die Wirkung sehr subjektiv und kann bei anderen anders ausfallen.Meine Dosierung sind 3 Kapseln vor dem zu Bett gehen und damit konnte ich gute Ergebnisse erzielen.Ich würde dem Produkt gerne 5 Sterne vergeben, aber da das Produkt leider nur zur Hälfte aus Magnesiumcitrat besteht und die andere Hälfte aus billigerem Magnesiumoxid gibt es von mir nur 4 Sterne.Dennoch von mir klare Kaufempfehlung, da die Dose echt ergiebig ist und auch günstig für ein Magnesium in guter Qualität ist.”
