“Die Sorte Himbeere schmeckt wirklich sehr gut, sowohl mit Wasser als auch mit Milch, wobei ich mit Milch jedoch bevorzuge.Das Paket ist groß aber dafür auch dementsprechend Preiswert: Für gerade mal 1.06 Euro pro Portion kann man sich seinen Shake ohne schlechtem gewissen schmecken lassen.Die Wirkung kann ich auch bestätigen... Hab bei Training, welches nicht einmal auf Aufbau sondern auf Kraftausdauer gerichtet ist (bin Kampfsportler) in 5 Wochen gute 2 Kilo draufgepackt.Das Klingt jetzt vielleicht nicht nach viel, aber wenn man bedenkt dass ich es nicht auf Aufbau angelegt habe, und das Sixpack, im Gegensatz zu einer richtigen "Aufbauphase", nicht gelitten sondern sogar noch zugelegt hat, bin ich sehr zufrieden!Es sei jedoch auch dazu gesagt, dass man vor allem in der Anfangsphase, auch einfach mit Eiweißreicher Ernährung, ohne Shake, gut zurechtkommt. Ich würde erst ab einer gewissen Trainingsintensität (bei mir sind es derzeit 10-13 Stunden die Woche) eine Eiweiß-supplementierung empfehlen. Denn wenn man von 0 auf 100 auf einmal viel mehr Fleisch und Eier ist, zusätzlich noch 2-4 Shakes pro tag trinkt, obwohl man gerade mal 2-3 mal pro woche für ne Stunde trainiert (häufiger Anfängerfehler: immer mehr = immer besser) kann das, laut mancher Ärzte, auf Dauer die Nieren beeinträchtigen...”
