“Für mich als Schichtgänger ist Schlaf essenziell. Das Melatonin ist Preislich top und wirkt so wie es soll. Ich empfehle wenn 1mg (1 Tabelette) nicht helfen wie erwartet einfach beim nächsten mal 2 Zunehmen und so seinen eigenen optimalen Wert zu finden. Ich z.B schlafe nach meiner Nachtschicht von 6:30/7:00 Uhr - 11:30/12:00 Uhr maximal. Wenn ich aber Melatonin nehme, in meinem Fall 3 Tabletten, dann schlafe ich ohne Probleme bis 14:00/15:00 Uhr. Dieser Schlaf neben dem Sport und der Schichtarbeit brauch ich auch daher super bin ich super zufrieden. Geschmacklich ist halt nichts, weder negativ noch positiv sind halt geschmacksneutrale Tabletten sind aber sehr sehr klein also einfach runter zu bekommen.”
