“Das Buch ist gut. Es hat mir wirklich weiter geholfen. Es stehen wissenswerte Dinge darin. Auch hat mich dieses Buch angestoßen, auf die Energiezufuhr zu achten. Ich habe jeden Tag darin meinen Kalorienverbrauch eingetragen und man bekommt mit der Zeit ein gutes Gefühl dafür.”
