“Ich bin ein Anfänger-Läufer, und dies war ein großartiger Einstieg für mich. Die Steuerung ist einfach zu verstehen, und ich fühle mich sicher, wenn ich es benutze. Ich bin sehr zufrieden mit meinem Kauf.”
“Laufband „Lbd“ von Sportstech F31s (https://www.sportstech.de/laufband/f31s)
Nach einer gut zweimonatigen „Testphase“ kann ein erstes Fazit gezogen werden:
Ein überaus gelungenes, sehr wertiges und vor allem robustes, stabiles Laufband mit einem wunderbar durchzugskräftigen 4,5 PS Motor! Auch die 15 Steigungsstufen sind für den „Hausgebrauch“ überragend. Das „LBd“ kann zu keiner Zeit an seine Grenzen gebracht werden.
• Die bereits vorinstallierten Trainingsprogramme bilden für sämtliche Läufertypen die Basis.
Freizeitläufe, Walking, Rehabilitationseinheiten und professionelle Trainingseinheiten sind abgedeckt und lassen sich je nach eigenem Zustand und Verfassung auswählen.
In der aktiv ausgewählten Programmvorwahl lassen sich Geschwindigkeit und Steigung während des laufenden „Trainings“ in der Intensität korrigieren. Allerdings nur bis zu einem bestimmten Grat. Das im Programm vorgesehene Tempo und die Steigung, können nicht über- oder unterschritten werden! Jeweils immer der größte und der kleinste der vorprogrammierten Werte gelten hier als obere und untere Grenze.
Vorsichtshalber rate ich dazu, die Vorgaben vorm Start genauer anzuschauen, damit die Trainingseinheit nicht zum Frust wird, oder gar abgebrochen werden sollte. Muss aber Jeder selbst wissen, was er sich antut.
• Wer mit Programm trainieren möchte, hat den gewissen „Zwang“ sich durchzubeißen, was richtig anspornend wirkt, was allerdings aber auch Gefahren birgt, sich Zuviel zuzumuten, falls die Vorgabe vom Programm nicht mit dem physischen Zustand übereinpasst. Also, Obacht!
Wer ohne Programm „manuell“ trainieren möchte, hat riesige Einstell- und Auswahlmöglichkeiten. Sowohl Zeit als auch Intensität sind frei wählbar. Sehr gut!
Ab 100 Minuten stellt die Zeit wieder auf „Null“ und wird zuaddiert, zur Info für die, die längere Einheiten absolvieren wie ich.
• Die direkte Lauffläche vom Band, auf dem man gehen, laufen, oder gar richtig gut rennen kann, ist in Breite und Länge vollkommen ausreichend und für den „Otto-Normalläufer“ absolut in Ordnung!
Es fällt auf keinen Fall schwer während eines Trainings, das Band in seiner vorgegebenen Größe auszunutzen und man hat immer noch „links und rechts“ und „vorne und hinten“ Reserven, sowohl an der Belag Breite als auch an der Länge. Dies wurde bei „diversen Tests“ bemängelt und ist nicht nachvollziehbar. Bei 186cm Körpergröße war ich noch nicht am Limit auf dem Band, was die reinen Trainingsbelag Abmaße betrifft. (sehr unwahrscheinlich, dass dies jemals so eintrifft)
• Das Display hat eine ausreichende, gut ablesbare Größe und ist in sich gut strukturiert.
Was ich anzweifle (und zwar u Recht), sind die Angaben zum „erzielten“ Kalorienverbrauch, während der Nutzung. Aus knapp 30 Jahren auf der Strasse und mehreren Vorbereitungen auf Halbmarathons, weiß ich aus Erfahrung, wieviel bei meinen Einheiten an Cal verbraucht werden. Das stimmt hier nicht ansatzweise! Ist aber zu verschmerzen, weil die Sportuhr das genauer kann, und die ist beim Training immer dran.
Der Pulsmesser, den wir zusätzlich noch erworben hatten, ist absolut identisch zu meiner SUUNTO Peak 9. Alle Einheiten sind „plus minus“ 2 Schläge beieinander. Topp!
(https://www.sportstech.de/zubehoer/spulse)
• Der einzige Punkt, der „Kritikwürdig“ ist (aus meiner Sicht), fällt auf die Schmierung vom Band. Es erschließt sich mir nicht, wie die Bandbreite über die punktuell zugeführte Menge an Silikonöl abgedeckt wird. Da ich aus dem Maschinenbau komme, stellt sich mir die Frage, wem das eingefallen ist?
Ich habe einen Liter Silikonöl bestellt und eine Öldruckkanne mit 20cm Aufsatzdruckschlauch.
(https://www.ebay.de/itm/306136577357 / reicht eine Ewigkeit)
(https://www.ebay.de/itm/357455084634?var=626112502886 / nur zu 1/3 gefüllt reicht)
Geschmiert wird bisher alle zwei Wochen, bei „Einem km/h“ in der aufrechten/hochgeklappten Stellung. 2 Minuten im „Leerlauf“ durchlaufen lassen und fertig. Perfekt.
• Ab und zu wurden ein paar „Knarzgeräuche“ bei „höherem Tempo“ in unterschiedlichen Steigungsstufen verursacht. Nicht immer, aber immer wieder (so what?).
Aus dem Grund alle Verschraubungen nochmal gelöst, einen Klecks Maschinenfett, oder Fahrrad Öl drauf, zugeschraubt und gut. Das sollte man direkt beim ersten Zusammenbau gleich mit in Erwägung ziehen. Der Aufbau ist ein „Kinderspiel“. 2 Mann/Frau in 20 Minuten fertig.
• Die Anschaffung haben wir bis zum heutigen Tage nicht bereut. Im Gegenteil, es wird mehr als erwartet genutzt und bei den heißen Tagen und den überaus regenreichen Tagen in der letzten Zeit um so mehr. Wer jetzt glaubt, dass wir gesponsert werden, der irrt! Wir haben unsere Erfahrung für „Unentschlossene, oder Neustarter“ auf dem Weg zu Entscheidung etwas helfen wollen. (hätte ich vor drei Monaten auch gebrauchen können)
Großes Lob an Sportstech. Sportlichen Gruß an Alle Interessenten...”
