“Da wundert man sich , warum trotz Einnahme starkes Zucken am Augenlid bekommt.
Auf Nachfrage wieviel Magnesium ich zum Auffüllen bräuchte, fiel mir erst auf, das man mit 6 Kapseln täglich nur ganz wenig zu sich nimmt. Nicht mal halben Tagesbedarf ! Dafür viel zu teuer”
“Beim schnellen Checken der Inhaltsstoffe fand ich die Angaben von 225mg für Magnesium und 500 mg für Kalium ganz ordentlich. Da reicht mir eine Kapsel vormittags und erledigt wäre es. Aber nach Erhalt der Packung sehe ich, das die Angaben für 6 Kapseln sind, die "Tagesdosis". Das hatte ich in der Produktbeschreibung nicht bemerkt, wird bei vielen Anbietern so verschleiert.
Rechnen wir nach: 225:6= 37,5mg Magnesium pro Kapsel und 500:6= 83,3mg Kalium. Das ist sehr sparsam. Da hat ja manches Mineralwasser pro Liter viel mehr.
Fazit: Es gibt andere Präparate einem Mg-K-Mangel vorzubeugen.”
“Not even the recomended dose has any effect on me. I found much better. Avoid this brand. I supose I should take a higher dose but that way this will not last a couple of weeks, so very expensive”
“Hatte in letzter Zeit viel Stress und war übermüdet. Beim Einschlafen hatte ich zusätzlich das Problem, am ganzen Körper zusammenzuzucken. Das Zucken war bei mir so stark, dass ich wieder aufgewacht bin und mein Herz gerast hat. Das Einschlafen wurde zur Qual. Dann habe ich abends je zwei Kapseln von Magnesium und Kalium genommen (Empfehlung sind 6 Kapseln täglich) und die Zuckungen treten nicht mehr auf.
Die Kapseln sind sehr klein, weich und sehr leicht zu schlucken.”
“Sehr gut verträgliche und individuell dosierbar,
so, wie jeder seinen eigen n Bedarf hat, ohne dass man überdisiert, dazu viel Kalium nicht immer gesund ist, deshalb entschied ich mich für dieses Produkt, weil man sich langsam an seinem Level herantasten kann.”
