“...olio di semi di lino, perchè quest'ultimo ha un alto contenuto grassi omega 3 di tipo ALA e non EPA e DHA, che bisognerà quindi convertirli.
Partendo da questo presupposto, l'integrazione di omega 3 per chi segue un'alimentazione vegetarina/vegana può essere un problema, o meglio una difficoltà, anche se di fonti vegetali alternative ce ne sono diverse, come noci, mandorle, semi, ecc.
Quello però che bisogna sottolineare è che il rapporto tra EPA e DHA è sicuramante molto più equilibrato negli alimenti animali, in particolare nell'olio di pesce, dove troviamo che il rapporto è a favore della catena EPA (cosa migliore). Nelle alghe invece, questo rapporto è più sbilanciato per la catena lunga DHA.
Nonostante questo sbilanciamento, l'integrazione di omega 3 a catena lunga è importante, e per questo è comunque consigliabile assumere questo tipo di integratori.
In questo caso, l'azienda Vegavero è sempre una "autorità" specialmente per produrre integratori "ad ampio spettro" per i vari consumatori (vegani, celiaci, ecc.)
Anche con questo integratore non si è smentita, ma devo evidenziare come gli ingredienti non siano totalmente da bollino verde.
L'utilizzo di ingredienti come alcool e coloranti stona un pò con un integratore così attento alla qualità delle materie prime e del loro valore nutrizionale. Per questo non posso assegnare cinque stelle.
Per quanto riguarda le capsule sono facilmente deglutibili, e si sente un sapore, vagamente di mare. Non è "immangiabile" e comunque dato che vanno assunti al pasto (verso la fine), mangiandoci qualcosa dopo non rimane il retrogusto.
Prezzo importante, ma anche giustificato dalla lavorazione e dalla peculiarità di questo integratore.”
“Ho preso questo integratore di omega 3 per la mia compagna che li assume con costanza.
Questo integratore di omega 3 è diverso da quelli che prende di solito.
Solitamente usava quelli derivati da olio di pesce e nemmeno sapeva si potessero avere omega 3 dall'olio d'alga.
In questo integratore l'olio usato è estratto dalle alghe Schizochytrium, nome impronunciabile, so solo che sono alghe unicellulari.
Questo integratore è tutto vegano, non li avevamo mai provati.
Li proverò anch'io visto che sono indicati anche per l'asma, ok, prendo già molti medicinali per l'asma e se potessi calarli un pochino ne sarei felice.
Il prezzo forse un po' alto, ma è giustificato dal fatto che siano vegani al 100%.”
