“A single tablet caused severe bloating and stomach cramps, apparently a common side effects of Berberine, this should be mentioned in the listing. Waste of money”
“Nunca he tenido problemas de glucosa ni resistencia a la insulina pero si el colesterol alto a pesar de una dieta muy sana sin carbohidratos de absorción rápida y ejercicio regular y la berberina también es efectiva para bajar el colesterol. Después de los análisis puedo confirmar que he bajado el colesterol 40 puntos únicamente introduciendo la suplementación de berberina. Estaba utilizando otra marca y al renovar quise probar esta con ajo negro que es probiótico y pimienta para mejorar su absorción. El problema es que me daba reflujo y la pimienta la notaba en el esófago y además afectaba toda la digestión.
Edito esta reseña porque dada la efectividad intenté implementar alguna estrategia para que no me sentara mal. He procurado tomarla con la cena, o muy poco después en vez de antes de dormir y la mejora es notable”
