“Uno degli aminoacidi preferiti nei periodi di stress!
Glutammina migliora recupero, che sia muscolare che in generale di forze, accorciando i tempi necessari anche per le fibre muscolari di riprendersi tra un allenamento e altro.
Il questo caso è una versione in polvere, al sapore NEUTRO. Tecnicamente non ha alcun gusto e nemmeno colore. SI scioglie discretamente bene in acqua e può essere abbinata con altre bibite o integratori, magari anche per darle un gusto. Capita anche di prenderla con solo acqua, non da alcun fastidio.
Formula vegana e naturale, non ha additivi e allergeni vari.
Misurino compreso - comodo per prendere la dose giusta (5g) senza dover pesare nulla.”
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El complemento se basa en 100% de L-Glutamina natural, con muy pocas calorías.
Las características son buenas pero desgraciadamente no lo he podido probar por que el envase venia sin sellar por lo que no se puede asegurar de que no se haya manipulado.
Una pena.”
“Das Pulver löst sich leicht auf und ist komplett geschmacksneutral. Ich füge es meinem Proteinshake hinzu. Die Verpackung kam leicht "eingestaubt" an, war aber intakt. Ein kleiner Messlöffel zur Dosierung wird auch mitgeliefert. Damit reicht der Vorrat auch eine ganze Weile.”
“La glutammina è uno degli integratori portanti della mia esistenza terrena. È un aminoacido che si trova ad un prezzo molto favorevole e la cui assunzione comporta una marea di benefici. Può servire moltissimo per l’attività sportiva, partecipa alla costruzione delle proteine, protegge dalla deplezione proteica della muscolatura, è un antifatica, favorisce il recupero, migliora l’assorbimento intestinale dei nutrienti, migliora la resa del sistema nervoso e del cervello, migliora l’espulsione dell’urea per chi consuma molta carne rossa. E tanto altro. Ha un sapore completamente neutro, una polvere puffosa che si scioglie benissimo in acqua, digeribilissima. Ormai è pieno di glutammine micronizzate solubilissime e digeribilissime.
Ma la glutammina non è solo un ottimo integratore per sportivi, è anche una delle sostanze cardine della terapia di correzione ortomolecolare, questo per dire che può anche essere utile per correzioni notevoli del metabolismo in caso di patologie serie. È una sostanza che si trova a prezzi molto abbordabili, dismessa, non estremamente sofisticata ma la sua azione è veramente molteplice.
A memoria, per me, posso citare l’effetto notevole sull’abbassamento della stanchezza e l’innalzamento della soglia della fatica. La uso tanto come anti-catabolico, come sostanza per il recupero (insieme ai BCAA) dopo l’allenamento di resistenza. Me la porto anche in vacanza come pilloloni. Non so se è una sensazione solo mia, ma mi pare che renda l’intestino meno irritabile. Aiuta tanto le mucose intestinali aumentando l’assorbimento dei nutrienti. Sostiene l’attività e la forza del cervello e del sistema nervoso centrale. Può essere usata sia prima che dopo gli allenamenti, non mi da nessun fastidio neppure se presa pura, 10g a stomaco vuoto, prima di km di nuoto libero. Aiuta moltissimo nell’eliminazione dell’urea, che è una delle sostanze di risulta della degradazione degli aminoacidi e delle proteine, il prodotto finale del metabolismo proteico che va eliminato. La glutammina sostiene la sua eliminazione e quindi aiuta i reni in questo. È una sostanza veramente preziosa. Come al solito se date un’occhiata a mypersonaltrainer potete vedere quanto ampli siano i suoi campi di utilizzo.
In questo caso il produttore Vegavero offre una glutammina superiore perché di derivazione completamente vegetale, per fermentazione batterica. Segue inoltre il protocollo HACCP per la sicurezza alimentare.
Il prezzo è superiore (anche fino al doppio) rispetto a glutammine micronizzate standard, come quelle che potete trovare su Myprotein ad esempio. L’ideale sarebbe costasse la metà. Ma offre una qualità biologica (vegetale) superiore.”
“Producto indispensable para deportistas, tanto indoor como de exteriores. Es 100% proteína natural sin aditivos. Apenas tiene 20 calorías, con lo cual puedes consumirla aunque estés siguiendo una dieta. El sabor es neutro, puedes consumirla con agua o alimentos. A mí, personalmente, me gusta mezclarla con el yogurt natural. Con este envase tienes para una buena temporada, y la relación calidad-precio es de las mejores que he encontrado. Producto de calidad y europeo.”
“La busta contiene 500g di Glutammina in Polvere. Il dosaggio per adulti è di 5000 mg. Attualmente assumo 5 mg pre e 5 mg post allenamento e mi sembra di recuperare più velocemente da un allenamento all’altro. Il prodotto si scioglie molto bene nel liquido e non lascia residui fastidiosi in bocca.”
“Die Inhaltsstoffe passen so weit. Einen auffälligen Effekt auf meine Konstitution konnte ich im Alltag bisher nicht feststellen. Falls sich über die Einahmezeit was tut, werde ich das ergänzen. Allerdings habe ich bisher auch keine Nebenwirkungen erkannt. Da aber jeder anders darauf reagiert, ist das Alles aber nur subjektiv möglich. Pulver löst sich gut auf.
Kam sauber verpackt und versiegelt.”
“Das L-Glutamin Pulver von Vegavero® ist eine hervorragende Wahl für alle, die ihre Muskelregeneration nach dem Training unterstützen möchten oder auf der Suche nach einem hochwertigen Nahrungsergänzungsmittel für den Erhalt ihrer Muskelmasse sind. Hier meine Eindrücke nach der Nutzung:
Vorteile:
Hochdosiert und effektiv: Mit 500 g Pulver bietet das Produkt insgesamt 100 Portionen, was ein großartiges Preis-Leistungs-Verhältnis darstellt. Jede Portion enthält eine hohe Dosis an L-Glutamin, was ideal für die Regeneration nach intensiven Workouts ist. Es hilft spürbar, die Erholungszeit zu verkürzen und Muskelkater zu reduzieren.
Vegan und aus Fermentation: Für Veganer und Vegetarier besonders geeignet, da das Glutamin nicht aus tierischen Quellen stammt, sondern durch Fermentation gewonnen wird. Das ist ein Pluspunkt für alle, die auf eine pflanzliche Ernährung setzen und gleichzeitig auf Qualität und Reinheit achten.
Geschmacksneutral: Das Pulver ist komplett geschmacksneutral, was es leicht macht, es in Smoothies, Proteinshakes oder auch Wasser zu mischen, ohne den Geschmack zu beeinflussen. Sehr praktisch für die tägliche Einnahme.
Laborgeprüft und Made in Germany: Die Laborgeprüftheit des Produkts gibt einem das Vertrauen, ein reines und sicheres Produkt zu konsumieren. Zusätzlich ist es in Deutschland hergestellt, was für hohe Produktionsstandards und Qualitätssicherung spricht.
Nachteile:
Löslichkeit könnte besser sein: Manchmal dauert es etwas länger, bis sich das Pulver komplett in Flüssigkeit auflöst. Es hinterlässt leichte Rückstände, wenn es nicht gut umgerührt wird. Mit einem Shaker lässt sich dieses Problem jedoch leicht lösen.
Keine Messlöffel enthalten: Es wäre praktisch, wenn ein Messlöffel im Produkt enthalten wäre, um die richtige Menge schnell und einfach abzumessen. Ansonsten muss man auf eigene Utensilien zurückgreifen.
Fazit:
Das L-Glutamin Pulver von Vegavero® überzeugt durch seine hohe Qualität, Reinheit und Wirksamkeit. Besonders für Veganer und alle, die ein hochwertiges und sauberes Produkt suchen, ist dieses Glutamin eine perfekte Ergänzung. Kleinere Punkte wie die Löslichkeit und der fehlende Messlöffel sind leicht zu verschmerzen, angesichts der vielen positiven Aspekte. Ein rundum empfehlenswertes Produkt, um die Muskelregeneration zu unterstützen und die Trainingsergebnisse zu optimieren.”
