“En mi dieta habitual no tomo toda la fibra recomendable y eso se traduce en problemas de estreñimiento. Nunca había probado este polvo de semillas de psyllium, pero por lo que deduzco, es prácticamente fibra en su totalidad. Nos llega en una bolsa hermética de 400gr; si vives en un sitio húmedo, igual no es mala idea trasladar el contenido de la bolsa a un recipiente hermético para que no absorba humedad. Es de la marca VegaVero, fabricado en Alemania y con unos controles de calidad muy estrictos.
El primer día la probé mezclada con leche con cacao, y desde luego la espesó bastante. El resultado es un poco extraño para mi paladar, así que después la he probado en yogur. También lo espesa bastante, y en cualquier caso es importante beber después bastante líquido, para que las semillas se hinchen en el intestino. Favorecen la salud intestinal, la digestión y combaten el estreñimiento.
Además de con líquidos o batidos, se puede tomar con yogur o usarla en la cocina como espesante, o añadirla en pan o repostería. No añade ningún sabor a los paltos, sólo los espesa.
Buena solución para el estreñimiento ocasional, y mejor aún si lo incorporas a tu dieta diaria combinado con otras fuentes de fibra como verduras y legumbres.”
“Le psyllium est riche en fibres et se gonfle dans l’intestin en retenant des liquides. De cette manière il facilite le transit intestinal. Il contient aussi des substances qui ne sont pas absorbées par l'organisme, mais favorisent la croissance des bactéries nécessaires à la flore intestinale, donc il a aussi un effet prébiotique.
Une prise quotidienne aide l'intestin à bien travailler et ainsi, à se sentir mieux dans son corps.
Je suis adepte du psyllium depuis plusieurs mois et j’en suis très contente.
Il ne faut pas oublier de bien boire après.
J’aime bien le fait que ce produit soit BIO et avec les 400 g j’en ai pour un moment.”
“Bonjour,
Le Tegument Psyllium Blond BIO arrive dans un sachet refermable de 400grammes opaque avec les indications essentielles en français au dos.Un doseur est inclus.
Je consomme du tégument psyllium blond pour aérer les pâtisserie et en substitue et agent liant lorsque je prépare des recettes sans gluten. C'est très efficace pour aérer les crêpes etc...
il comporte 90% de fibres solubles et de nombreux bienfaits pour la digestion et la santé intestinale. Il agit comme un prébiotique qui favorise le transit et soutient la flore intestinale
Produit en Allemagne
Un nutriment très intéressant pour améliorer son alimentation!”
“Sembrerà strano ma uso questo ingrediente in cucina per delle ricette keto o low carb!
Lo psyllium infatti è una fibra solubile che riesce a trattenere molta acqua e formare una specie di gel, col risultato di addensare le preparazioni e conferirgli anche morbidezza.
La fibra viene assimilata in minima parte dall’organismo e aiuta a favorire il transito intestinale, la regolarità, la consistenza delle feci e modula anche l’impatto dei carboidrati qualora venga associata in un pasto ricco di essi.
Insomma ha tanti benefici, io ne incorporo almeno 5g al giorno in aggiunta a quella che assumo da verdure e frutta per arrivare ad un massimo di 25-30g, considerati una quota salutare per il benessere generale!
La fibra in questione non ha retrogusto (alcune sanno di cartone) e si comporta bene in cottura.
Come prezzo è leggermente più altra di altre marche considerando la quantità inferiore (di solito il sacco è da 1kg).
Dura tantissimo dato che va dosata in quantità minime per fare effetto (ne metto il 20% del totale della farina).
Insomma, super consigliata per diversi scopi!”
“Du psyllium bio, pas forcément facile à trouver dans ce type de format. Un gros sachet de 400grammes qui vous durera longtemps, un produit très facile à consommer, sur un yaourt, une salade ou même dans un verre d'eau à la condition de le boire vite car le psyllium gonfle très vite. En plus d'être bio, ce produit fabriqué en Allemagne bénéficie d'une fabrication aux normes HACCP et donc de tests stricts pour la contamination aux métaux lourds ou autres pesticides. Aucun additif ajoutée, pas d'excipient pas de nanos, rien que de la fibre naturelle. Très bien.”
“Busta da 400gr di polvere di bucce di Psillio,ingrediente che troviamo spesso leggendo le etichette di alcuni prodotti.
Alimento che pu' essere sfruttato in cucina e non solo.Infatti puo' essere sciolto mezzo cucchiaino in una tazza di aqua per aiutare il nostro intestino o meglio contro la stitichezza.
Oltre ad essere assunto come fonte diretta,puo' essere un ingrediente da inserire nelle nostre ricette dolci eo salate.Infatti puo' essere usato con le farine senza glutine per dar forza all'impasto oltre all'elasticita'.Il rapporto da usare varia da 1,5 al 3% in base alla quantita' del peso totale di farina/e usata/e.Puo' essere usato come sostituto dell'uovo(1di polvere con 2 o 3 cucchiai di acqua),ovvero legante.
Polvere ricca di fibre utile e versatile,priva di glutine e adatta ai vegani.”
“Im Zuge eines Produkttests durften wir dieses Produkt ausgiebig testen und teilen gerne unsere Erfahrungen mit Ihnen.
Flohsamenschalen verzehren wir täglich mit unserem Müsli oder Joghurt, da diese unsere Verdauung positiv unterstützen. Diese Flohsamenschalen, welche 90% lösliche Ballaststoffe enthalten, sind in einer Tüte verpackt, die wir nach dem Öffnen immer in ein luftdichtes Gefäß umfüllen. Ein Messlöffel liegt für die Dosierung in der Packung. Die Qualität ist super und der Geschmack ist neutral. Hervorheben möchte ich, dass die Bio Flohsamenschalen in Deutschland nach den höchsten HACCP-Qualitätsstandards produziert werden. Das gibt uns ein gutes Gefühl.
Resümee
Lieferung, Verpackung und Produktqualität waren vorbildlich und wir vergeben 4 Sterne.
Hinweis
Uns wurde der Artikel im Rahmen des Vine-Produkttests von Amazon kostenlos zur Verfügung gestellt, wofür wir uns herzlich bedanken. Wir haben das Produkt im Rahmen unserer Möglichkeiten ausführlich unter die Lupe genommen, geprüft und gewissenhaft getestet.
Zur Bildung eines fairen und objektiven Urteils lassen wir uns nicht durch die kostenlose Bereitstellung des Artikels beeinflussen und bewerten mit unseren beiden Söhnen und Töchtern zu sechst meist gemeinsam.”
